茨城県で地震に強いテクノストラクチャーの家づくりをしている小美玉市の田山建設です。 

最近、歯磨きの時にスクワットやってます。


運動不足解消には程遠いけど何もやらないよりはいいかなと・・・

毎日の習慣になれば少しは違うと思うから


本当はスポーツジムとか行きたいんだけどな～


今日も良い日でした。ありがとう。