運動不足解消したい

茨城県で地震に強いテクノストラクチャーの家づくりをしている小美玉市の田山建設です。 

​最近、歯磨きの時にスクワットやってます。

運動不足解消には程遠いけど何もやらないよりはいいかなと・・・

毎日の習慣になれば少しは違うと思うから

本当はスポーツジムとか行きたいんだけどな～

今日も良い日でした。ありがとう。