それは早朝の出来事です。
ペットボトルのラベルを分別して燃えるゴミの袋に入れようと少し屈んだその瞬間に起こりました。
ギックリ腰です。
昨年末にも痛みが出たことがあったのですが今回はその時の比ではないくらいに痛くてしばらく動けませんでした。
昨日の草取りで疲れが出たんじゃないか？
と社長から言われましたがそうなのかな？
なんにしてもすごく痛い。
初めてぎっくり腰になったのが２０代前半。
だいぶ長いお付き合いです。
腰痛とはずっとお付き合いしていくんだろうなと思ってはいるけど・・・
動けないのはつらいですね。
腰痛にはストレッチが良いとのこと・・・
痛みが治まったら毎日ストレッチしよう！
と、痛いときには思うのですが
喉元過ぎれば熱さを忘れる
で、痛みがなくなったら何にもしなくて
また同じこと繰り返すんだろうな、きっと。